あ_お_ぞ_ら #4

2012年からのブログ2つを、合体・移転しました。

2021-07-03から1日間の記事一覧

腹筋崩壊

笑い過ぎた訳ではありません。 んー何かスンナリ上がらないな?と思いながら久しぶりにやった腹筋10回の後、 30分後くらいにまた寝転がって起きようとして力入れると筋がピキっ。 ん? もう一回(ピっ) あれ?(ピっ...) 2,3日、おとなしくしてた方…