2021-07-03 腹筋崩壊 笑い過ぎた訳ではありません。 んー何かスンナリ上がらないな?と思いながら久しぶりにやった腹筋10回の後、 30分後くらいにまた寝転がって起きようとして力入れると筋がピキっ。 ん? もう一回(ピっ) あれ?(ピっ...) 2,3日、おとなしくしてた方がいいみたいです。 500回まで位なら、いつでも平気だったはずだけどなぁ。