2月頭に保健指導を受けて約3か月が経過 瞬間最大では5キロ減ったこともありましたが、連休に入った後、何となく、3.5～4キロ減前後で停滞気味 休日にほぼ一日歩きずめとか、ちょっと空いた時間が出来たら歩きに行くとか 車乗る前後にぐるっとその辺5分位歩い…